Варикозное заболевание свойственно не только пожилым дамам, как ошибочно считают многие. С такой проблемой могут столкнуться и мужчины, и женщины в любом возрасте. Будущим мамам особенно стоит обращать внимание на состояние здоровья своих ног.
Чаще всего варикозное расширение вен проявляется на ногах, в редких случаях – в области наружных половых органов. При этом чем больше срок беременности, тем сильнее может прогрессировать заболевание.
В период беременности в женском организме происходит глобальная гормональная перестройка. Вместе с давлением увеличивающейся в объеме и весе матки создается большая нагрузка для вен. Венозный отток крови затрудняется, поверхностные вены могут разбухать и расширяться.
Чтобы избежать варикозного заболевания в период беременности, необходимы профилактические меры. Во-первых, стоит свести к минимуму положения «сидя» и «стоя», чаще находиться в положении «лежа на боку», так как в этой позиции кровоток нормализуется.
Также необходимо чаще приподнимать ноги, находясь в положениях «сидя» или «лежа», чтобы естественный гравитационный процесс позволил вернуть кровь в ноги.
Лечебный компрессионный трикотаж – еще один надежный метод для профилактики варикоза. Такая одежда существует и для беременных женщин. Компрессионное белье позволяет предотвратить выброс венозной крови из глубоких вен в поверхностные. Когда беременная женщина носит компрессионные чулки или гольфы, кровь правильно перераспределяется по сосудам и сокращает риск развития тромбов.
Физические упражнения для профилактики варикоза в период беременности также очень важны. Важно правильно рассчитать нагрузку, чтобы постоянно поддерживать правильный процесс кровообращения.
