В жаркие летние деньки очень не хочется надевать на себя много одежды. То же самое можно сказать и об обуви. Хождение босиком по траве, песку, камням, земле очень полезно и очень приятно. Но кожа ног сильно подвержена заболеванию, а именно грибку. И именно в летний период времени этот недуг проявляет большую активность.
Грибки подстерегают нас повсюду. И у них есть помощники, такие как высокая влажность, жара и нередко сильно ослабленная после зимы и изнуряющей работы защита организма.
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения среди населения планеты каждый пятый имеет признаки грибковых заболеваний, но многие могут даже не подозревать об этом. Например, нередко при микозе ногтей и стоп думать о заболевании и обращаться к специалистам человек начинает только тогда, когда ногти приобретают желтый цвет, крошатся и ломаются. На этой стадии бороться с болезнью можно, но это сложно. Конечно, гораздо легче болезнь предупредить, нежели бороться с уже запущенными формами.
Что же нужно знать, чтобы оградить себя от грибка на отдыхе? Правила совсем несложные.
- обязательно носите обувь: пляжные тапочки, шлепанцы и так далее. Обувь должна быть качественной и из натуральных материалов. Не допускайте, чтобы кто-то другой носил Вашу обувь.
- после купания лучше высушить ноги и, что очень важно, кожу между пальцев полотенцем, а на ночь обработать профилактическим противогрибковым средством.
- и самое главное, если появились признаки болезни (кожа зудит, трескается, шелушится, ногтевые пластины потеряли прозрачность или изменили цвет), обратитесь к врачу. Врач гораздо быстрее и эффективнее избавит от грибка, нежели самостоятельно предпринятые меры. Микозы способны переходить в хроническую форму, отравляя жизнь его «владельцу», вызывая аллергические реакции, высыпания, головную боль, снижая общий иммунитет.
